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舞蹈身韵是中国古典舞的核心训练体系，由“身法”和“神韵”共同构成。以符合古典舞艺术规范的身体动作体现民族审美心理的意境表达，在节奏处理上强调内在呼吸与外在动作的统一性 。该体系包含圆曲拧倾的造型特征和曲折婉转的运动轨迹，通过轻重刚柔的对比手法展现刚柔并济的美学特质。
本课程共八个章节，内容分别是课程简介、课前热身、基本手型、基本手位、基本脚型和脚位、古典舞身韵、基本舞姿以及古典舞欣赏。
一、课程简介
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视频中国古典舞课程简介
二、课前热身
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视频课前热身
三、基本手型
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视频基本手型
四、基本手位
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视频基本手位
五、基本脚型和脚位
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视频基本脚型和脚位
六、古典舞身韵
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视频1、基本动律元素（提沉教学）
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视频2、基本动律元素（提沉展示）
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视频3、基本动律元素（冲靠和旁移教学）
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视频4、基本动律元素（冲靠和旁移展示）
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视频5、基本动律元素（旁提）
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视频6、基本动律元素（含腆仰）
八、中国古典舞欣赏
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视频中国古典舞《初见》欣赏
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